騎乗位のやり方と練習方法を紹介するね
練習におすすめのおもちゃもまとめてみたからチェックしてみて！
騎乗位が苦手な方や騎乗位初心者の方におすすめの情報がたっぷり！
この記事でわかる事
騎乗位のやり方！初心者必読の基本ステップで男性も喜ぶ！
騎乗位のやり方について紹介していくね！
騎乗位は女性主体で動くことができる体位なんだけど、動き方やコツがわからず騎乗位のやり方がわからないって子も多いんじゃないかな。
騎乗位のやり方を確認していこうね。
ポイントまず、騎乗位のやり方で押さえておきたい大切なポイントは「最初から激しく動かさない」ってことだよ。
AVなどでは激しく騎乗位で動いているのを見るかもね。
実際に騎乗位をする時にはゆっくり動いて動きに慣れたり、お互いの気持ち良い箇所を探してみて。
騎乗位のやり方としては、まず最初はゆっくりとグラインドする(腰を前後にクネクネと動かす)のがおすすめ。
このやり方に慣れてきたら上下のピストンを取り入れるといいよ。
注意点騎乗位のグラインドのやり方で大切なのは膣内が狭い女性は男性も女性も痛みを感じない強さで行うことね。
女性はちんこが当たって気持ち良い箇所を探していってね。
騎乗位はお互いの反応が見えるので、反応を見ながらお互いにとって良い場所を探していこう。
騎乗位でグラインドをする時はM字開脚をするんだよ。
少し恥ずかしいかもしれないけど、ぐいっと足をひろげてカエルのようなイメージで行うと動きやすくておすすめだからね。
そして、ピストンをする時は膣の奥部分である子宮の入り口にまであたるのを確認してね。
当たっていると実感することでより気持ちよさが増すよ。
騎乗位でピストンをする時のやり方は、膝を立てるか足をしっかり床につけて行うとスムーズに動きやすいよ。
男性と女性でタイミングを合わせてピストンをすれば、より奥にあてることができるの。
騎乗位ってタイミングが合うと、めちゃくちゃ興奮♪気持ちいいの。
騎乗位をする前から、気持ち良く前戯ができればもっともっと気持ちいいよね。
お互い気持ち良ーくセックスするための秘訣をまとめてみたから、チェックしてみて。
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騎乗位はね、慣れると自分ってエロいなぁ、いい女だなぁって思えるよ。(笑)
騎乗位のやり方！腰の使い方・振り方6選
騎乗位のやり方でおすすめの腰の使い方や振り方を紹介していくね。
騎乗位はただ女性が上に乗って腰を振るだけと思ってない？
実は騎乗位のやり方で腰の使い方や振り方は重要なんだよ。
騎乗位セックスがマンネリとならないように腰の使い方にも幅を持たせましょう。
腰の使い方１まず、騎乗位のやり方でおすすめの腰の使い方はゆっくりとグラインドするやり方。
女性は上に乗り足をM字開脚するのよ。
こんなにゆっくりでも気持ちいいかな？と思うくらい最初はゆっくりで構わないから。
腰の使い方２続いて、騎乗位のやり方でおすすめの腰の使い方は激しくグラインドする方法。
男の人は補助したり支えてあげたりするのがおすすめだね。
先にゆっくりグラインドをして気持ちいい場所を把握しておくのがおすすめのやりかた。
腰の振り方１騎乗位のやり方でおすすめの腰の振り方はゆっくりとしたピストン。
AVなどで見るように激しいピストンをするのではなく、ゆっくりと動き子宮に当たるのを確認していってね。
腰の振り方２騎乗位のやり方でおすすめの腰の振り方は激しいピストン。
お互いに盛り上がってきたら激しくピストンをするのもいいと思うよ。
この場合は女性のみで動くのではなく、男性も下から突き上げるように動くのがおすすめなの。
腰の振り方３騎乗位のやり方でおすすめの腰の使い方は時計回りにぐりぐりと動かす方法。
慣れてきたら反対方向にもぐりぐりと動かしてみて。
ちんこを出し入れするわけではないんだけど、慣れてくると気持ちよさを感じるの。
腰の振り方４騎乗位のやり方でおすすめの腰の使い方は上下ではなく前後方向に動くもの。
激しい動きが必要ないから体力がない方や初心者にもおすすめなんだよ。
男性にお尻をつかんでもらうとより気持ちよさが増しちゃうよ。
騎乗位で当たる部分って、Aスポットというの。
ポルチオにも近くて、実は騎乗位って女性が中イキしやすい体位でもあるのよ。
Aスポットがどこか分からないって子は、下の記事を読んでちゃんと探しておいてね。
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Aスポットとは！？場所や一人でできる開発方法、他スポットとの違い！
せっかく騎乗位で女の子がイケるポイントに彼のペニスを持っていけるんだから、場所はしっかり確認してね。
騎乗位を練習して「動けない！」から卒業できるおすすめの方法とコツ！
騎乗位の練習方法を紹介するね！
騎乗位はなかなかどんな風に動いたらよいのかわからない子や、実際にイメージ通りに動けない子も多いと思うんだ。
そんな方向けに騎乗位の練習方法を紹介するね。
騎乗位のおすすめの練習方法はなんといってもオナニーをすることね。
オナニーをすれば自分のペースで騎乗位の練習ができるからなのよ。
普段オナニーをしている子は座って行ったり横になって行ったり、騎乗位を想定してオナニーしていない子も多いよね。
ポイント１騎乗位の練習をオナニーで行う時は騎乗位と同じような態勢でできるように専用のおもちゃを使ったり、専用のおもちゃがない場合はできるだけ大きくM字開脚をしてやってみてね。
M字開脚や床に脚をついた状態でスムーズにピストンができるように、普段から体力を付けたり身体を柔らかくするのも騎乗位の練習になるよ。
ポイント２騎乗位でどんな風に動いたら良いかイメージがつかない子は、練習の際や本番の際に手コキをイメージしてみてね。
手コキを膣で再現できれば騎乗位はとても気持ちよくなるよ。
練習の際も手コキをイメージして、激しく動く時は手コキくらいの速度をイメージしてみて。
騎乗位の練習するなら、やっぱりディルドを使うのが一番！ ディルドの使い方は下の記事でまとめてるから読んでみてね。
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ディルドの使い方3パターンとコツ！気持ちよくてハマっちゃう！
リアルな形だし、吸盤付きで固定できるから、練習にはもってこい！
騎乗位の練習におすすめのおもちゃ3選
騎乗位の練習におすすめのおもちゃを3つ紹介しちゃうね！
騎乗位の練習をより充実させるには、おもちゃを使用するのがおすすめだよ。
騎乗位の練習に使うおもちゃは普通のおもちゃではなく、吸盤付きがおすすめ。
吸盤付きのおもちゃは床に取り付ければ騎乗位を再現できちゃうからね。
具体的に吸盤付きで騎乗位の練習におすすめのおもちゃを見ていくね。
まず最初に紹介する騎乗位の練習におすすめのおもちゃは、RAAKIMO ディルド ペニス模擬 吸盤付き。
透明でいやらしい見た目が特徴のおもちゃなのよ。
1,000円ちょいで買うことができるので気軽な気持ちで購入できるでしょ。
続いて、次に紹介する騎乗位の練習におすすめのおもちゃは、Yai ディルド 初心者 リアル 透明 吸盤付き。
こちらもクリアな見た目で吸盤がついているので騎乗位の練習におすすめなの。
適度な柔らかさであり、質感が本物のペニスに近いと思うよ。
玉袋もついているので実際に騎乗位で動いた時玉袋がどのようにあたるのかも確認できちゃうの。
最後に紹介する騎乗位の練習におすすめのおもちゃは、PPP 純国産 ぷにっとりあるクリアディルド12cm。
国産だから安心！12cmと小さめなので初心者におすすめだよ。
騎乗位の練習におすすめのディルドを使って、どんどんオナニーしてみてね。
ディルドのやり方は下の記事にまとめてるから、参考にしてみて。
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ディルドのやり方【基本と応用】と10個のコツ！開発できるスポットは！？
ディルドではいろんな性感帯も一人で開発できるから、練習しつつ性感帯も開発してね。
騎乗位のメリットとデメリットは！？
騎乗位のメリットとデメリットについて整理してみたよ。
まず、騎乗位のメリットについてチェックしていこうね。
まず男性側の騎乗位のメリットとしては楽なことだね。
自分主体で動かなくていいし、自分は横になってセックスできるからねぇ。
女性主体で動けるのをメリットと感じる女性も多いかもしれない。
女性主体で動き、気持ちのいいところにあてるので女性は慣れてくるとイキやすいんだよ。
また、女性の動いている様子や胸などを見ながらエッチできるので視覚的にも男性は楽しめちゃうの。
続いて、騎乗位のデメリットについても見ていくね。
男性側のデメリットとしては、相手の女性の動き方によってはあまり気持ち良いと感じないところかな。
動きが優しかったりぎこちないと、どうしても気持ちよさを感じにくくなっちゃうのよね。
そして女性は体力がなかったり騎乗位に慣れてない時はうまく動けないデメリットがあるの。
そして、女性側のデメリットとして恥ずかしさを感じる子も多い。
セックスに慣れていなかったりセックスに消極的な方は騎乗位を気持ち良いと思う余裕がなく、ただただ恥ずかしいと思ってしまう可能性があるのよね。
これだとせっかくの騎乗位を楽しめないよね。
騎乗位のやり方はちょい足しでさらに気持ちよさアップ！
騎乗位のやり方でもっと気持ちよくなる方法についても紹介していくね！
騎乗位はアレンジがしやすい体位なのよ。
少しだけ普通の騎乗位に足すことでもっと男性も女性も気持ちよくなれるの。
騎乗位は男性が横になって女性主体で動く体位だから、男性がセックス中に暇になりがち。
ポイント１男性は暇でよかったなんて思わずに、女性側の乳首を触ったり、クリトリスを触ってあげるとより気持ちよさが増すんだよ。
女性側も男性の乳首を刺激しながら騎乗位をしてみるのもおすすめだよ。
手でこれらの部位を刺激してあげるのもいいけど、おもちゃなどを使うと非日常感が増し、今まで以上に気持ちよさを感じるよ。
ポイント２女性が恥ずかしくてやめたいと思わない程度に言葉責めをしてあげるのもおすすめ。
騎乗位のやり方にあまり慣れていない女性の場合、やり方があっているか変なところがないか不安に感じがち。
「可愛いよ」「きれいだよ」「興奮する」などと声をかけて女性の気持ちを高めてあげて。
騎乗位のやり方で大切なのは二人の気持ちと二人が気持ちよくなること。
少し痛いと感じたり気持ちいい場所が違う時は、優しく伝えることも必要だよ。
女性上位になれる体位として「宝船」って知ってる？
松葉崩しの女性上位版なんだけど、これも気持ちいいのよ。
松葉崩しと宝船は下の記事に書いているから、読んでみてね。
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松葉崩しは中イキしやすい！？やり方やコツ、女性上位の方法など！
深く入るからポルチオイキがしやすい体位なんだよね、松葉崩しは。
基本正常位だから、騎乗位が恥ずかしい子はこの体位を試してみるといいよ。
騎乗位は気持ちよくない！？男女の本音を聞いてみた
騎乗位は気持ち良くない！？本音は？
男性は動かなくていいし、女性は自分の気持ちよい様に自由に動けるから人気かと思いきや、騎乗位が気持ち良くない・好きではないという子が多いの。
なぜ騎乗位が気持ち良くない・好きではないのかを教えるね。
自分が主導権を握りたいって男性は騎乗位が気持ち良くない・嫌う傾向にあるの。
そういう男性は女性を喜ばせたいから、彼女が主導権を握る騎乗位が気持ち良くない、嫌いなのよ。
純粋に騎乗位が気持ちよくないって意見ももちろんあるの。
騎乗位のやり方は上下に動くか腰をスライドさせるかの2択になるけど、どちらがよいかは男性の好み次第なのね。
女性と男性の動き方の気持ちよさが合わない場合は、相性が良くないから騎乗位が気持ちよくないと思っちゃう。
激しくすれば気持ちよいというわけではなく、痛みを感じる場合もあるの。
女性が激しく動きすぎて痛いから騎乗位が気持ち良くない・嫌いな男性もいるのよね。
他にも騎乗位は彼女を下から見上げる状態になるので、かわいく見えない、肉が揺れるのがイヤだと悲しい意見もあったの。
女性が騎乗位が気持ち良くない・嫌がる理由の1番は疲れるから。（笑）
あまり慣れていない女性だと動き方が分からずに無理なやり方・動き方をしてしまうから余計に疲れやすくなるのね。
上下に動かす女性ほどに疲れやすいの。
お互いに合う騎乗位のやり方を見つける事が大事だから、様々なやり方にチャレンジしてみてね！
騎乗位に限らず、気持ちよくないと感じてしまう事は多々あるのよね。
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セックスが気持ち良くない原因は何！？演技じゃなくリアルに感じたい！
本来は気持ち良いものなんだから、解決してね。
騎乗位が痛い！その時の対処法
騎乗位が痛い時ってあるよね。
騎乗位が痛い原因は男性だったら、女性の動きすぎや挿入角度の問題ね。
女性であれば自分の体重がかかりいつも以上に奥に当たってしまうからなどの原因があるの。
今回は騎乗位が痛い時の対処法をお伝えするね。
騎乗位が痛い、苦痛！とならないためにも、まずはきちんと前戯して女性側の準備を整えてから挿入してね。
騎乗位のやり方には前後に動かすのと上下に動かすので2種類。
騎乗位が痛い時はやり方を変えるのがおすすめね。
あまり激しく動かすのではなく、騎乗位そのものの雰囲気を楽しみながらゆっくり動かしてみて。
騎乗位が痛い時は奥に当たりすぎている場合が多いの。
そういう時は女性の腰を支えて、痛い場所に当たらないようにしてね。
腰を支えてもらっても奥に当たってしまい騎乗位が痛い場合は、思い切って体を倒して男性に抱きしめてもらう形にすると楽になるよ。
このやり方の騎乗位であれば、女性が体を起こしているよりも浅い挿入ができるから痛みを感じにくいよ。
グラインド騎乗位は最高！？どうやるの！？
グラインド騎乗位は最高！（笑）
男女ともにグラインド騎乗位が大好きという人達はとても多いのよ。
グラインド騎乗位の良い所は、女性は自分の好きなポイントを刺激できるって事よね。
クリトリスも刺激できるので、グラインド騎乗位はイキやすくなるの。
男性は女性の動く姿がエロくて好き、搾り取られる感じがたまらないという人がほとんどなのよ。
男女共に人気の高いグラインド騎乗位のやり方を伝えるね。
グラインド騎乗位のやり方を覚えて、ぜひ実践してみて。
体勢は普通の騎乗位の形と変わりないよ。
普通の騎乗位は腰を上下に動かすけど、グラインド騎乗位では腰を前後に動かすの。
クリトリスを男性の恥骨に擦り付けるイメージだね。
腰を上げ下げするスクワットのような動きではなく、擦るような形の動きだよ。
前後や左右など気持ちいい所を自分で探してみてね。
上下に動く普通の騎乗位よりも、グラインド騎乗位の方が疲れにくいって人気なのよ。
女性は自分で気持ちいいスポットも探せるので、イキやすく開発もできるよ。
エッチの上級者だけでなく、初心者にもおすすめ。
とても気持ちいいからぜひ、試してみてね。
騎乗位でも潮吹きしちゃう！？
騎乗位でも潮吹きしちゃうんだよ。
体位の中でも騎乗位は女性が感じやすく、潮吹きしやすいのでおすすめ。
挿入で潮吹きしてみたい子は、ぜひ騎乗位にチャレンジしてみてね。
騎乗位で潮吹きのやり方は、Gスポットを刺激する！
動き方は、上下ではなく前後がおすすめね。
前後に動かすと、ずっとGスポットのみを刺激できるよ。
上下に動くと疲れやすく、同じリズムでの刺激が難しいの。
騎乗位で潮吹きのやり方は、Gスポットを一定のリズムで刺激し続けるのがポイント。
前後に動くと、疲れにくく長時間のピストン運動も可能になるの。
リズムよくGスポットを刺激し続けると騎乗位の潮吹きも可能なので、前後のグラインド運動をしてみてね。
騎乗位と同じ女性上位の座位でも、潮吹きが可能だよ。
背中を反らすと潮吹きしやすくなるけど、女性の体が不安定になってしまうの。
不安定な体位で動くと疲れてしまうので、騎乗位の方がおすすめ。
騎乗位で潮吹きする前には準備も必要だよ。
準備をしっかりとして挿入してもらってね。
潮吹きは体質によってできない女性もいるよ。
注意点
騎乗位で潮吹きしたいときも、無理は禁物。
特に、おしっこの我慢のしすぎには気を付けてね。