燕返し体位のやり方やコツをご紹介します。
深い挿入感が気持ちよくハッスル注意のおすすめの体位です。
一度、燕返し体位を試せばハマってしまいますよ。
燕返し体位の体験談や男女の本音もご紹介するので、参考にしてくださいね。
この記事でわかる事
燕返し体位とは!?
燕返し体位とは何かをご紹介します。
あまり馴染みのない体位で経験のない人も多いでしょう。

燕返し体位とは後背位の一種です。
バックの一種だと言えば分かりやすいかと思います。
バックは経験のある女性も多いですよね。
バックを変形させた物を燕返し体位と言います。
燕返し体位の燕返しとは、ツバメが素早く空中をひるがえるように飛ぶ様を示しているのです。
剣豪 佐々木小次郎の得意技なので、燕返しという名前は有名です。
燕返し体位は女性をツバメに例えています。
女性が体を捻っている様が燕返しに似ているので、燕返し体位という名称が付いたのでしょう。
松葉崩しから女性が体を反転させると燕返し体位になります。
松葉崩しと燕返し体位は似ており、一緒に行われるパターンが多いです。
どちらも深い挿入感と動きやすさがあり、セックスが楽しめます。
燕返し体位は女性がうつ伏せの状態で行い、片足を上げて行うので柔軟性が必要です。
体が硬い女性にはあまり向いていません。
体が柔らかい女性だと足がよく上がり、挿入しやすいです。
挿入している部分が丸見えになるのもエロくてセックスが盛り上がります。
羞恥プレイもできるので、ドMな女性にはたまりません。
深い挿入感はありますが、挿入には少々コツが必要です。
燕返し体位は非常に気持ちよくポルチオが性感帯の女性と相性ばっちり。
ピストン運動がしやすい体位なので、ポルチオ開発にもおすすめです。
ぜひ、燕返し体位を試してみてくださいね。
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燕返し体位のやり方とコツ!
燕返し体位のやり方とコツをご紹介します。
まずは、燕返し体位のやり方です。

・前戯
初めは前戯です。
どの体位でも変わらない重要な部分なので、前戯はしっかりと行いましょう。
燕返し体位は奥まで入り、ポルチオが刺激されるので念入りな前戯がおすすめ。
しっかりと膣内をほぐしておくと、痛みなく燕返し体位を楽しめます。
・女性がうつ伏せになって男性が片足を持ち上げて挿入する
女性がうつ伏せになる時、少し体を捻っておきましょう。
片足を上げる時は思いっきりあげて挿入しやすいようにサポートしてください。
体が硬いと辛いので、無理はしないでください。
・ピストン運動〜フィニッシュ
燕返し体位はピストン運動がしやすいのがメリットです。
男性が体を起こして正常位と同じ体勢で行うので、ピストン運動も挿入の深さも調整できます。
男性が激しく動けるのでイキやすく、フィニッシュも可能です。
次は、燕返し体位のコツをご紹介します。
・挿入したら女性の足を下げる
挿入して女性の足を下げると体の負担が少なくなります。
足がつりにくくもなり、疲れません。
長時間燕返し体位を行いたい時には女性の足を下げて疲れにくい体勢で行いましょう。
・しっかりと見ながら挿入する
恥ずかしいですが、燕返し体位の醍醐味でもあります。
しっかりと見ながら挿入を行うと羞恥プレイにもなり、スムーズな挿入ができてメリットしかありません。
恥ずかしいですが、羞恥プレイだと思って燕返し体位を楽しみましょう。
燕返し体位へのスムーズな流れ
燕返し体位へのスムーズな流れをご紹介します。
燕返し体位は松葉崩しと似ており、移行が簡単です。

松葉崩しの姿勢から女性が寝返りを打つと、燕返しの体位になります。
寝返りを打つだけなので、抜かずに体位変更が可能です。
難しい動作もないので、あまり経験がない女性でも簡単。
正常位→松葉崩し→燕返し体位と一度も抜かずに様々な体位を楽しめます。
抜かないので萎えてしまう心配もなく、セックスのムードを崩しません。
抜いてから体位を変えるのが面倒で、いつも一つの体位しかしていないカップルも挑戦してみてくださいね。
燕返し体位から松葉崩しへの移行も簡単なので、おすすめ。
燕返し体位から始めた時には松葉崩しに移行してみましょう。
こちらも寝返りを打つだけなので、抜かずに移行できます。
燕返し体位と松葉崩しは似ていて、行う時はセットで行う場合も多いので移行の仕方を覚えておきましょう。
他にも、燕返し体位と一緒に行うのがおすすめの体位をご紹介します。
松葉崩しのやり方は下の記事を読んでみてね。
↓↓↓
松葉崩しは中イキしやすい!?やり方やコツ、女性上位の方法など!
彼と一緒に読んでみたらいいかも。
・バック
王道ですが、燕返し体位と一緒に行うのにおすすめです。
燕返し体位は後背位の一種であり移行が簡単。
どちらも男性が主導権を握る体位なので、Mっ気のある女性なら盛り上がります。
支配されている感覚がして激しいセックスとなるでしょう。
・正常位
セックスの王道なので、毎回行う人も多いです。
正常位から松葉崩しへの移行は簡単なので、抜かずに燕返し体位に移行できます。
燕返し体位から始めるのが難しい時には、正常位から始めてみましょう。
燕返し体位の注意点!
燕返し体位の注意点をご紹介します。
燕返し体位は気持ち良いですが、注意点を守らないと体を痛めてしまう可能性があるので要注意です。

注意点に気を付けて燕返し体位を楽しみましょう。
・女性の足を高く持ち上げすぎない
燕返し体位の一番の注意点です。
女性が背中と腰を反り足を高く持ち上げると、体を痛めてしまいます。
足を高く上げたほうが深く挿入できて繋がっている部分も見えやすく燕返し体位を楽しめますが、やりすぎは禁物です。
辛くない程度に足を上げましょう。
疲れたら途中に別の体位を挟みつつ、燕返し体位を楽しむのがおすすめです。
・体が硬い女性は長時間しない
燕返し体位は体が硬い女性には不向きです。
足をあげるのが辛く、あまり高く足が上がりません。
足を上げた体勢を長時間行うと、しんどくなってしまいセックスが楽しめません。
足を低くする、体を反らせすぎないなどの工夫が必要です。
]男性が体を後ろに反るような体勢をとると、足があまり高くない状態でも動きやすくなります。
・いきなり激しく動かない
燕返し体位は奥までの挿入が可能です。
しかし、いきなり激しく奥を刺激すると痛みを感じてしまいます。
様子を見ながら少しずつ激しく動かしましょう。
挿入する時も一気に奥に入れるのではなく、少しずつ挿入するのがベストです。
燕返し体位をしながら他の性感帯を刺激すると膣内が乾いてしまうのを防げます。
しっかりと膣内を濡らして少しずつポルチオを刺激してみましょう。
燕返し体位を女性と男性の目線、それぞれの本音!
燕返し体位を女性と男性の目線、それぞれの本音をご紹介します。
まずは、燕返し体位の女性の本音です。

・体が硬いから燕返し体位はきつい(20代女性)
・丸見えになって興奮するけど、Oラインまで毛の処理が必要だと思う(30代女性)
・燕返し体位は一番奥まで当たると思う(20代女性)
・足を上げるのがきつい以外は好きな体位(30代女性)
・燕返し体位が一番気持ち良いから好き(40代女性)
・全て見えてしまうのが気持ち良い(20代女性)
燕返し体位は体が硬い女性には不評です。
しかし、奥まで当たる、全て見えるのが興奮するなどのプラスの意見も多くあります。
柔軟性に自信がある女性なら燕返し体位はぴったりです。
燕返し体位はIラインだけでなく、Oラインも見えてしまうのでしっかりとムダ毛処理をしてから行いましょう。
次は、燕返し体位の男性の意見をご紹介します。
・奥まで入るから彼女がよがっている姿が見られて楽しい(40代男性)
・ムダ毛処理をしていないのが見えると萎える(20代男性)
・彼女が体が硬いから燕返し体位をあまりできない(20代男性)
・正常位と同じ感覚で動けるので楽(30代男性)
・彼女が胸が大きいのでうつ伏せだと苦しそうであまり好きではない(30代男性)
男性は燕返し体位でも正常位と同じように動けます。
動きやすく繋がっている部分が丸見えになるので、興奮する男性も多いです。
しかし、一方でムダ毛処理をしていないと萎えてしまうという意見も……。
事前にしっかりとムダ毛処理をしておけば燕返し体位を安心して楽しめますね。
燕返し体位の気持ちいい体験談!
燕返し体位の気持ちいい体験談をご紹介します。

私はポルチオが感じるので奥まで入る体位が大好きです。
バックも奥まで入りますが、彼氏があまり上手くないので気持ちよくなれず……。
挿入でなかなかイケませんでした。
しかし、燕返し体位はバックのように奥まで入るのでポルチオが刺激されます。
燕返し体位は動きやすいらしく激しく動いてくれるので、気持ちいいです。
ポルチオを刺激しながら激しく揺れるのが気持ちよくてすぐにイケます。
彼氏が早漏気味でなかなか長くエッチはできないので、早くイケる燕返し体位以外しなくなりました。
正常位、松葉崩し、燕返し体位と体位を変えるのが当たり前になっています。
正常位以外あまりしなくてマンネリ気味になっていた時に松葉崩しを試して燕返し体位も一緒に行うようになりました。
抜かずに体位を変えられるので、ずっと繋がっていられて大満足です。
ポルチオも少しずつ開発されてきて感じるようになりました。
もう少しで燕返し体位でイケそうです。
他の体位に比べて燕返し体位は奥まで入ってずっとポルチオが刺激されるので、開発に向いているのかなと思っています。
中イキできる日が楽しみです。
燕返し体位は繋がっている部分が丸見えなので恥ずかしいですが、興奮してしまいます……。
パイパンにしているので、余計はっきり見えてしまいますがそこが気持ちいいです。
燕返し体位をしながら意地悪な言葉を言われるとキュンキュンしてしまいます。
どの体位よりも早くイケて彼氏も喜んでくれるので、セックスがすごく楽しいです。
足を上げるのはしんどいですが、高く上げれば上げるほど繋がっている部分がはっきりと見えてしまうので気分が盛り上がります。
私はドMなので燕返し体位と相性ばっちりです。
燕返し体位のまとめ
燕返し体位はバックの一種でうつ伏せの女性が片足を上げて男性が挿入して行います。
女性が足を高く上げれば上げるほど男性が動きやすいです。
繋がっている部分もはっきりと見えるので、セックスが盛り上がります。
しかし、燕返し体位で足を高く上げすぎるのは注意です。
女性が体を痛めてしまう可能性があります。
奥まで挿入できたら少し足の高さを低くすると燕返し体位が楽にできるのでおすすめです。
体が硬い女性は燕返し体位が辛いので自分なりに楽な体勢を見つけて無理せず楽しみましょう。