正常位のやり方やコツを勉強してマグロ卒業しましょう。
正常位でも女性が積極的に動くと男性を気持ちよくさせられます。
女性も動き方を覚えるともっと楽しめるでしょう。
オーソドックスでほぼ毎回行う正常位だからこそ、コツを覚えてもっと楽しんでください。
この記事でわかる事
正常位のやり方とコツ！
正常位のやり方とコツをご紹介します。
正常位はメジャーな体位で処女以外は経験があるでしょう。
しかし、メジャーな体位だからこそやり方を完璧に把握しておきたいです。
女性向けの正常位のやり方やコツを詳しくご紹介するので、今一度確認してみてください。
1・しっかりと濡らしておく
正常位以外にも言えますが、濡らしておかないと挿入の時に痛いです。
女性が痛いだけでなく、男性の気持ち良さも半減してしまいます。
何より雰囲気も盛り上がりません。
もし、あまり濡れていないようであればローションもおすすめです。
2・仰向けに寝て足を開く
恥ずかしいかもしれませんが、思いっきり足を開くのがコツ。
イメージとしてはＭ字開脚を更に広げる感じです。
足を広げていないと膣の位置が見えずに挿入が難しくなってしまいます。
スムーズに挿入するためにも正常位の時に足を思いっきり開くのは大切です。
スムーズな挿入ができないと、ムードも壊れて萎えてしまいます。
男性が膣の位置を把握していないようならペニスを持って誘導してあげましょう。
3・挿入
正常位だけではなく全ての体位に言えますが、いきなり激しく挿入すると痛みを伴う場合があります。
恋人に「ゆっくり挿れてね」など声を掛けて丁寧にしてもらいましょう。
挿入してからはすぐに動かさずに少し時間を置くと、膣とペニスがフィットして更に快感を味わえます。
正常位は男性主導の体位ですが、女性も男性の動きに合わせて腰を軽く動かしてみましょう。
女性も積極的に腰を動かすと正常位がもっと楽しめます。
正常位の時、男性が女性にして欲しいと思っている事！
正常位の時、男性が女性にして欲しいと思っている事をご紹介します、
・積極的に腰を動かして欲しい
正常位でも女性が男性の動きに合わせて腰を動かせます。
女性が積極的に動くと男性が喜ぶのはもちろん、もっと気持ちよくなれるのでおすすめです。
激しく動かすのではなく、男性の腰の動きに合わせて動かしましょう。
正常位は女性だってしっかり腰動かせるのよ。
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自分で気持ち良く触れるとほんと気持ちいいから。
・感想を言って欲しい
正常位の時マグロはNGです。
気持ちいいなど男性を褒めるともっと正常位が盛り上がります。
喘ぐのも忘れないでください。
・おねだりして欲しい
キスして欲しいと正常位の時に言われて嫌な気分になる男性はいません。
もっとして欲しい、キスしてほしいなど積極的にお願いしてみましょう。
抱きしめながら言うと男性はもっと嬉しくなります。
・自分で触って欲しい
正常位の時にクリトリスや乳首を自分で弄る姿は男性から見るとすごくエロく見えます。
恥ずかしいかもしれませんが、自分で性感帯を弄るともっと正常位が気持ちよくなるので試してみてください。
・恥じらって欲しい
どんなに気持ちよくても恥じらいを忘れてはいけません。
演技でも良いので正常位の時は少し恥じらう姿を見せると男性はもっと興奮します。
顔を全て隠すのではなく、背けてみたり片手で隠してみたりと可愛らしく恥じらってみましょう。
正常位でマグロを卒業するテクニック！
正常位でマグロを卒業するテクニックをご紹介します。
すぐに実践できる方法ばかりなので、積極的に取り入れて正常位をより楽しんでくださいね。
・自分から腰を動かす
正常位で女性が腰を動かすのは少々テクニックが必要ですが、基本的には男性の動きに合わせます。
男性が深く挿入する時に腰を突き出して奥を刺激するのがもっとも簡単です。
もし、正常位の時に腰を動かすのが苦手なら膣を締めるだけでも男性は喜びます。
・クリトリスや乳首を触る
クリトリスや乳首などの性感帯を正常位の時に自分で弄っている姿はエロくて男性の視覚を満足させられます。
膣ではイケないけれどクリイキならできるという女性も多いので、正常位中にクリトリスでイクと膣の締まりと濡れが良くなって男性も大満足。
慣れていない女性が腰を動かすとリズムが合わない場合もあるので、慣れない時にはクリトリスや乳首を弄ってオナニーして正常位を盛り上げましょう。
・男性を責めてみる
正常位で男性の乳首を責めてみるのもおすすめです。
男性でも乳首が感じる人は多いので、喜びます。
正常位は男性が主導権を握る体位ですが、女性が乳首を責めて男性を気持ちよくさせてあげるともっと盛り上がるでしょう。
男性任せにせず自分でも積極的にセックスをするのが大切です。
正常位のバリエーション！
正常位のバリエーションをご紹介します。
通常の正常位に飽きた時にバリエーションを加えるとマンネリ防止になるので、ぜひ試してみてください。
・松葉くずし
松葉くずしとは、男性の肩の上に女性の片足だけを上げる体位です。
正常位と似ていますが、より奥への刺激が可能。
女性の体が柔らかくないと難しい体位ですが、オーソドックスで人気があります。
ペニスが大きすぎる男性と行うと痛くなってしまう場合があるので、注意しましょう。
・しがらみ
正常位で女性が足をまっすぐに伸ばすとしがらみという体位になります。
足に力を入れやすいので、中イキしやすいです。
中イキしやすいのと同時に密着度も高くクリトリスも刺激されるので、中イキ未経験の女性におすすめします。
・深山
正常位の体位から両足を男性の肩にあげると深山になります。
挿入しやすく奥への刺激も簡単なところが人気です。
ここに文章繋がっている部分が男性からはっきりと見えるので、Sっ気のある男性におすすめ。
・達磨返し
正常位と似ていますが、達磨返しではロープを使って女性の足を固定します。
正座の姿勢で横になりふくらはぎを縛ると完成。
正常位よりも刺激が強くSMプレイが好きなカップルは楽しめるでしょう。
・つり橋
女性が仰向けになった状態で、肘下で支えて体を浮かせて挿入する体位です。
正常位と同様に男性が動く体位ですが、ペニスと腰の高さが近くなるため挿入が簡単。
女性の負担が大きな体位ですが、経験が少ない男性と行うと挿入がスムーズになるのでおすすめです。
つり橋に関して詳しくはこちらの記事を読んでね。
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上級者向けかな、これは。
セックスの体位はね、たくさんあるの。
↓↓↓
48手というくらいだからね。
正常位で男性を興奮させるしぐさや言葉！
正常位で男性を興奮させるしぐさや言葉をご紹介します。
参考にして正常位に取り入れてみましょう。
まずは正常位で男性を興奮させる仕草です。
・少し抵抗する
Sっぽい男性と正常位している時におすすめです。
本気の抵抗はNGですが、少し抵抗されるともっといじめたくなります。
・男性の体を触る
男性でも乳首が感じる人は多いです。
正常位は男性の乳首を触りやすい体位なので、乳首を触ってあげると男性ももっと気持ちよくなれます。
・自分の気持ちいい部分を触る
正常位で女性がクリトリスや乳首を弄っている姿はエロくて視覚の満足度が抜群。
エロさをアピールできるチャンスなので、積極的にしてみましょう。
・腕を絡ませる
正常位は気持ちいいのはもちろん、密着してイチャイチャも楽しめる体位です。
自分から抱きついてイチャイチャしてみましょう。
女性から抱きつかれて嫌な気分になる男性はいないので、積極的になるのが大切です。
次は、男性を興奮させる言葉です。
・気持ちいい
気持ちいいに勝てる言葉はありません。
気持ちいいと言われると男性は嬉しくなるのでおすすめです。
・もっとして欲しい
恥ずかしそうに「もっと…」と言われると男性は興奮します。
もっと気持ちよくなってほしいと思って頑張ってくれるので、ぜひ言ってあげてください。
・キスして欲しい
正常位は一番キスがしやすい体位です。
せっかくキスがしやすい体位なので、積極的におねだりしましょう。
キスをおねだりされると可愛いなと感じる男性は多いです。
正常位で男性をドン引きさせるNG行動や言葉！
正常位で男性をドン引きさせるNG行動や言葉をご紹介します。
正常位の時に思わずしてしまっていないか確認してみましょう。
・ただ寝ているだけ
正常位は寝ているだけでいいと思っているかもしれませんが、それでは男性はがっかりしています。
男性の動きに合わせて動いたりキスを求めてみたりと女性も積極的にセックスに参加しましょう。
正常位はマグロの女性が目立ってしまいます。
あまりにも女性が協力してくれないと男性が萎えてしまうので、注意してください。
・無表情で声も出さない
正常位は女性の顔ががっつり見えてしまいます。
だからこそ男性は女性の表情に注目しがちです。
女性が無表情で声も出さないと気持ちよくないのかな？と男性も不安に感じます。
マグロはやめて積極的に声を出すのがおすすめ。
正常位ではいつもより気合いを入れて感じている顔をしてアピールしましょう。
・テレビを見る
正常位は女性が横になっているので手持ち無沙汰になり思わずテレビに注目してしまいがちです。
一生懸命動いているのに女性がテレビに夢中では男性も萎えてしまいます。
正常位をする前にテレビは消しておきましょう。
もちろん、途中で携帯を触るのもNGです。
・顔を全て隠す
正常位は顔が見えるので恥ずかしくて顔を隠してしまう女性も多いでしょう。
恥ずかしがるのは大事ですが、やりすぎは禁物です。
全て顔を隠してしまっては楽しみが半減してしまいます。
少し顔を隠す程度で恥ずかしがっているアピールをしましょう。
正常位まとめ
正常位はしっかりと前戯で濡らして足を大きく開くのがポイントです。
挿れやすくなりスムーズに挿入ができます。
挿入してからは男性の腰の動きに合わせて女性も腰を動かしてみましょう。
正常位ですが、女性も積極的に動くともっと気持ちよくなれます。
もっとして欲しいや気持ちいいなど積極的に感想を伝えるのもおすすめです。
男性は女性が気持ちよくなっている姿を見ると興奮します。
通常の正常位に飽きた時には、松葉くずし、しがらみ、深山、達磨返し、つり橋などのアレンジもしてみましょう。