セックスが痛い！挿入された時、膣奥、お腹や腰、セックス後など「痛い」原因や対処法を解説していくね。
セックスで痛いと感じてる子はなんと3分の2もいるの。
その原因は膣が乾いてる、無理な体位をしている、内臓が刺激されてるなどいろいろ。
これを解決するのは原因によって変わってくるよ。
この記事では、セックスが痛い原因と改善策を解説しているから自分の原因を見つけて対策してね。
この記事でわかる事
- 1 セックスが痛い！こんな経験している女性はどのくらい！？
- 2 セックス後にお腹が痛い！これはどうして！？
- 3 セックスの挿入で痛い！濡れているはずなのに！？
- 4 初体験のセックスは痛いの当たり前！？痛くならない方法はあるの！？
- 5 セックスで奥や膣が痛い！度合いによって何かが分かる！？
- 6 生理前のセックスが痛いわけとは！？
- 7 セックスをバックですると痛い！なぜ！？
- 8 セックスで腰が痛い！痛くならないおすすめの体位
- 9 セックスが久しぶりで痛い！を解消する方法は！？
- 10 セックスで股関節が痛いのはストレッチ不足！
- 11 妊娠中のセックスは痛い！気を付けるべきこととは！？
- 12 セックス中にゴムで痛い時の対処法！
- 13 セックスが痛い時はローションで緩和！
セックスが痛い！こんな経験している女性はどのくらい！？
セックスが痛いと感じる女性についてまとめてみたよ。
セックスが痛いと感じてしまうと、セックスに恐怖感を持ったりセックスを楽しむことが難しくなっちゃうよね。
痛いのが自分だけなのか、回数をこなせば慣れて痛くなくなるかなど不安も多いはず。
セックスが痛いと経験している女性について詳しく見ていくね。
まず、今までセックスを痛いと感じた経験のある女性は3分の2ほどいるんだって。
痛いと感じたことがあるのは自分だけじゃないと知って、多少安心できた子も多いんじゃないかな？
セックスで痛いと感じたことのない女性は濡れやすい、膣の中が比較的広いなどの特徴を持っているケースが多いの。
反対にセックスで痛いと感じた経験のある女性は緊張で濡れにくかった、膣が小さいなどの理由が原因ってことがあるのよ。
この場合はパートナーと協力して原因を取り除けば痛みがなくなる場合がほとんどね。
濡れないせいでセックスが痛い場合の原因とか対処法に関しては下の記事に詳しくまとめたよ。
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濡れない！あそこがセックスでもオナニーでも濡れにくい原因や対策！
緊張もあるけど、体質ってケースもあるみたいよ。
また、あまり可能性は高くないんだけど、膣内で感染症や炎症が起きていてセックスの時に痛いと感じる場合もあるのよ。
今までは痛くなかったのに、最近急に痛くなったというケースは注意が必要ね。
セックス後にお腹が痛い！これはどうして！？
セックス後にお腹が痛い理由と対処法について解説するね。
セックスをしている時に痛みは感じなくても、セックス後にお腹が痛いと感じる女性は一定数いるのよ。
膣の部分が痛いのであれば、挿入の時に擦れてしまったのかな、と感じるけど、お腹が痛いとなると病気なんかが不安になっちゃうよね。
セックス後にお腹が痛いのは病気ではなく一般的な理由もあるから、まずは理由を確かめてみようね。
セックス後にお腹が痛い原因１無理な体位や激しく膣の奥まで挿入される体位の場合は、内臓が刺激、振動されセックスの後にお腹が痛い場合。
この場合、痛いのはすぐにおさまるし、心配もないよ。
あまりに辛いのであれば、パートナーに激しくしすぎないでほしいと伝えてみようね。
セックス後にお腹が痛い原因２
反対にセックス後にお腹が痛いので、注意すべきなのは、お医者様に相談する必要がある場合ね。
子宮系の病気がある場合、セックス後のお腹の痛みとしてあらわれる場合があるの。
婦人科系に関するトラブルが原因でお腹が痛い場合には、セックスの後、横になって休んでいてもなかなか治らない、生理痛もひどくなってきたという場合には一度婦人科を受診してみてね。
セックスの挿入で痛い！濡れているはずなのに！？
セックスの挿入時に痛い理由と対処法を確認しておこう！
セックスの挿入の時に痛いと、せっかくのセックスも楽しめずに嫌だよね。
十分に濡れていて前戯もたっぷりしてもらった場合には痛いとは言いにくいかもしれないね。
まず、前戯をたっぷりしていて濡れていてもセックスの挿入で痛いと感じる時は、膣の内部が乾燥している可能性があるの。
特に膣内に指を出し入れする前戯の場合には、膣内が空気と触れ合い思っている以上に乾燥しちゃうのよ。
膣内の乾燥はわかりにくいので、これが原因の場合はローションを使うなどの対策を立ててみてね。
ローションはセックスが痛い時に使うもよし、お互いマッサージをするに使うのもよし！
私のおすすめは・・・食べられるローションだよ。
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ラブローションおすすめ人気ランキング8選～選び方・使い方や比較など
舐め合ってたら、乾燥してセックスが痛いなんて・・・ないんじゃないかな。
他には、前戯の際に膣内が爪などで傷つけられて炎症を起こしてしまっている可能性もあるのよねぇ。
膣内は粘膜であり弱いので、傷つけないように男性側は爪を短く切っておくことが大切ね。
痛いと感じる時に突き上げるような痛みを感じる場合には、女性特有の子宮のトラブルが考えられるから注意してね。
生理痛もひどくなってきた、セックスの後も痛い場合には一度婦人科を受診して確かめておく必要があるよ。
子宮系の病気は年齢が上がると増えてくるトラブルで珍しいものではないの。
セックスが痛いのは、もしかしたら「怖い」という気持ちも入っているかもしれないね。
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セックスが怖い！その理由と対処法！克服できた女性の体験談あり！
痛いと怖いって違うけど、もし怖いなぁという気持ちが混じってたら濡れないよ。
初体験のセックスは痛いの当たり前！？痛くならない方法はあるの！？
初体験のセックスは痛いのか、どうしたら痛いのがなくなるのかまとめてみたよ。
初体験は痛いと聞くと楽しみな反面、不安にもなっちゃうよね。
まずは気持ちをリラックスさせるのが大切だよ。
緊張してしまうと濡れにくくなって、かえってセックスが痛いものとなっちゃうからね。
きちんとリラックスして前戯にも時間をかければ、初体験のセックスであっても痛いと感じにくくなるからね。
とはいっても、初体験のセックスでは処女膜が破れるので痛いと考えられているよね。
もともと処女膜が薄く、初体験をする前にスポーツや遊んでいる時に処女膜が伸びている場合も考えられるの。
反対に、処女膜が厚い、しっかりしているという場合には初体験のセックスの際に痛いと感じてしまうかもしれないね。
この痛みは珍しいものではなく、痛み自体もすぐに消えるよ。
反対に初体験の後、いつまでも痛い場合には何か思わぬトラブルが隠れているかもしれないから、婦人科に相談してみてね。
初めての時はやはり緊張している事もあって、失敗も多いし、イメージ通りにいかない事も多いのよね。
初体験・初エッチに向けていろいろ準備できる事や心構えなどをまとめてるから下の記事を読んでみてね。
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初エッチを最高の思い出にする！いつ？やり方は？準備しておくことなど
私はね、初エッチは失敗もあったけど、今はいい思い出になってる。(笑)
セックスで奥や膣が痛い！度合いによって何かが分かる！？
セックスで奥や膣が痛い時の度合いや対処法について紹介していくね。
セックスの際の痛みは自分自身かわからず、友人とも相談しにくいよね。
この痛いのも普通なのかな、それとも自分だけ痛いのかな、と悩んでしまうと、セックスをなかなか楽しめなくなってしまう可能性もあるよね。
そうならないように、セックスで奥や膣が痛い時の度合いについて確認していこうね。
まず、セックスで奥や膣が痛いのは珍しいことではないの。
濡れにくい場合や緊張している場合には、膣が固くなってしまって痛いと感じているのよ。
この場合は、膣がヒリヒリとした痛みを感じる場合が多いの。
セックスの際に奥まであたる体位や激しい体位をした場合、奥が痛いと感じ事もあるよ。
これは内臓部分が刺激されたり、膣の奥が刺激されたことが原因であり、これも珍しくはないのよ。
特に問題ないセックスの奥や膣の痛みの場合、時間がたてば自然と解決する場合が多いの。
生理前のセックスが痛いわけとは！？
生理前のセックスが痛い理由について紹介するね
生理中のセックスは雑菌繁殖などの理由で避けているカップルも多いよね。
生理中はしばらくお預けになるのでセックスを楽しんでおきたい！と思っても、生理前のセックスが痛いと不安・・・。
まず、生理前のセックスだけ痛いのかそれ以外の時も痛いのかをはっきりとさせようね。
生理前のセックスだけ痛いのであれば、生理前のセックスに共通点はないか考えてみて。
例えば、生理前だけ毎回バックなど膣の奥にまで挿入される体位をしていた場合は、単に膣や子宮が刺激されて痛いと感じる事もあるからね。
この場合、特に対処する必要はないよ。
生理前は子宮もおりてきていて膣内も柔らかくなっているから普段よりも奥に挿入されやすい状態なの。
男性が激しく動くことで痛いと感じるのであればそれはちゃんと伝えようね。
生理前のセックスで激しく痛みを感じる場合、そして生理痛もひどい場合は子宮のトラブルも考えられるから婦人科に相談してみてね。
セックスをバックですると痛い！なぜ！？
セックスをバックですると痛い原因と対処法についてまとめてみたよ！
他の体位では痛くないのにバックでセックスした時だけ痛いのであれば、バックが原因となっている可能性が高いよね。
セックスをバックでした時だけ痛い時に考えられる原因としては、男性の動きが激しすぎるというものなのよ。
バックは他の体位に比べて膣の奥まで挿入しやすい体位なのよ。
深くまで入るので男性は気持ちいいと感じ、ついつい激しく動いてしまうの・・・。
男性のペニスが大きすぎると痛いと感じやすいよね。
この場合は男性に激しくされると痛いことを伝えて、少しゆっくり動いてもらうようにしてみようね。
お互いに動き方を練習して、どれくらいなら二人とも気持ちよくなれるかを探りながら行ってみて。
男性側の原因だけでなく、女性側に原因がある場合は体質的に子宮が大きい場合もあるのよ。
この場合は、奥にまで当たると子宮が刺激され痛いと感じてしまうの。
子宮は男性のペニスと違って身体の中にあり大きさがわかりにくいので、カップルで気持ちのいいセックスを追求する姿勢が大切だよね。
バックは痛いと感じたり、苦手と感じる子が多いのよね。
だけど、慣れると気持ち良くなるものなの。 そんなバックで女の子が気持ち良くなる方法、意外と多い種類をまとめてるから読んでみて。
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実はめちゃくちゃ気持ち良い、女の子が大好きなバックの体位もあるんだよ。
セックスで腰が痛い！痛くならないおすすめの体位
セックスで腰が痛い原因と対処法、痛くならない体位について解説するね！
セックスで腰が痛くなってしまうと日常生活にも支障が出るし、困っちゃうよね。
翌日も休みで1日ゆっくりできるのであればそれも楽しいけど、翌日仕事だったり家事をしなければならない場合、腰が痛いのは避けたいよね。
セックスで腰が痛いのは珍しいことではなく、男性にも女性にも起こるの。
セックスで腰が痛い原因は主に体位の問題だよ。
普段、運動をしていない子や普段から身体がゆがんでいる子がセックスの後、腰が痛いと感じやすいのよ。
セックスの際に腰が痛いのであれば、普段から運動をする、身体を柔らかくする、無理な体位をしないなど工夫をしてみようね。
運動や身体を柔らかくするのは時間がかかるので、おすすめなのは体位を変えてみる方法だね。
バックは背中が曲がりにくいので腰が痛い方にはおすすめの体位。
他には、対面座位や正常位も腰に負担がかかりにくく動きやすいのでおすすめだよ。
対面座位は密着度もあるし、ハグやキスもいっぱい楽しめるから、女性がリラックスして気持ち良くなれる体位よね。
セックスが痛いなんて思わずに対面座位で気持ち良くなれる方法は下の記事を読んでみて。
↓↓↓
対面座位のセックスは気持ちよすぎっ！女性が好きなワケや動き方とコツ
腰が痛くても、対面座位で気持ちいいセックスしてね。
セックスが久しぶりで痛い！を解消する方法は！？
セックスが久しぶりで痛い場合の解消法を紹介するね！
セックスが久しぶりの時には痛いと感じてしまう場合も多いよね。
久しぶりのセックスが痛いと次のセックスの時も痛いんじゃないかと考えちゃって、ますますセックスから遠ざかってしまいそうだよね。
医学的には更年期より前の女性であれば、長い間セックスをしていないからといって膣の様子が変わってしまうケースはほとんどないんだって。
膣は粘膜であり、そこに流れる血液の量によって収縮をしているの。
生理が問題なくきている女性であれば、久しぶりのセックスであっても問題なく膣が収縮し、久しぶりのセックスでも痛いと感じることはないよ。
久しぶりのセックスで痛いと感じてしまうのであれば、久しぶりで身体が固くなっていて、体位に無理があったり、緊張してしまって濡れにくくなってしまっている場合が考えられるね。
久しぶりのセックスだから痛いかもしれない、という意識は捨てて久しぶりのセックスを楽しもうと考えてみると痛みが軽減されるかもしれないから試してみて。
パートナーに久しぶりのセックスなので緊張しているということを伝えるのもおすすめだよ。
セックスで股関節が痛いのはストレッチ不足！
セックスで股関節が痛い・・・ストレッチ不足？セックスで股関節が痛い原因と対処法についてまとめてみたよ！
セックスで股関節が痛い場合も多いんじゃないかな？
確かに女性の場合、体位によっては足を大きく広げるので身体の固い方は股関節が痛いと感じる子も多いかも。
セックスで股関節が痛い場合は、身体が固くストレッチ不足が原因なの。
痛いと感じても大きな問題に発展することは少ないよ。
しばらく股関節を休めてあげると良いと思う。
毎日ストレッチをすることで改善できるよ。
ストレッチはセックス時の股関節が痛いのを減らす以外にも、ダイエットや健康にも良い効果があるから、ぜひ毎日の習慣にしてみてね。
お風呂上りに行うと、更に効果が出やすくおすすめだよ。
ストレッチはすぐに効果があらわれるわけではないから、セックスで股関節が痛い場合には痛くならない体位を試してみるのもありだよ。
セックスで股関節が痛くなりにくい体位は騎乗位、寝バックかな。
椅子を利用した座位もおすすめ。
騎乗位は恥ずかしいと思ってる女の子多いかもしれないけど、男性は自分の上に乗って、腰を振ってくれる女の子好きよ。(笑)
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苦手だなと思ってるなら、練習してみて。
妊娠中のセックスは痛い！気を付けるべきこととは！？
妊娠中のセックスが痛い原因や気を付けることを紹介するね！
妊娠中も時期や方法に考慮すれば、セックスをしても問題はないよ。
でも、それでも妊娠中にセックスをして痛いと不安になるよね。
妊娠中は普段と違うので、妊娠前と同じセックスをして痛いと感じるケースも多いみたい。
妊娠中のセックスで痛いと感じる原因は、子宮が大きくなってきて内臓が圧迫されやすく刺激を受けやすいから。
挿入の際の刺激や振動で子宮や内臓が痛くなってしまう場合があるのよ。
この場合、重症でなければ休んでいれば痛みがおさまるので問題はないはず。
しばらく休んでいても痛いのがおさまらない、痛いのが増してきたという場合には、妊婦検診でかかっている産婦人科に行くようにしてね。
妊娠後期の場合は子宮が出産に向けておりてきていると考えられるよ。
その場合、普段と同じ挿入をしただけでも子宮口にあたってしまって痛いの。
妊娠中のセックスは無理をせず、少し浅い挿入で行ってみてね。
激しいセックスは控え、夫婦のコミュニケーションの一つとして、ゆったりと楽しむのがおすすめだよ。
セックス中にゴムで痛い時の対処法！
セックスの時にゴムで痛い時の原因や対処法について書いてくね！
セックスをして前戯ではまったく痛くなかったけど、いざゴムを着けて挿入した時に痛い場合もあるよね。
ゴムが合わないのか、だからといってゴムを着けないでセックスするのは避けたい！
セックスの時にゴムで痛い時の原因は、濡れが足りなくて摩擦で痛くなってる可能性とゴムの成分でラテックスアレルギーを起こしている可能性があるの。
それぞれ見ていくね。
まず、摩擦で単純に痛くなってしまっている場合。
ゴムを着ける時に前戯が中断してしまい、膣の中が乾いてしまう時があるのよ。
その場合、膣内が乾燥してしまうので挿入の際に痛いと感じやすいの。
この場合は、単純にローションを使って摩擦を減らせば痛いのがなくなる可能性が高いよ。
そして、次にゴムの成分でラテックスアレルギーを起こしている場合。
普段からゴム手袋などでアレルギーを起こしてしまっている人は、この可能性が高いね。
ラテックスアレルギーを起こすことで膣内が炎症し腫れてしまうことが原因。
ラテックスアレルギーの場合は回数をこなしてもセックスの際にゴムで痛いのは変わらないよ。
対処法それどころかアレルギー反応が重症化するおそれもあるので、ポリウレタン製コンドームを使用してね。
コンドームでセックスが痛い事についてやおすすめのコンドームを下の記事で紹介しているからチェックしてね。
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これはちゃんと解決しないと、セックスが気持良くなっちゃうから対処してね。
セックスが痛い時はローションで緩和！
セックスが痛い時はローションで緩和することがおすすめだよ！
セックスが痛い時にローションを使うと、摩擦が減り滑りが良くなるから、痛みを減らせるよ！
最初は濡れてたけど、時間が経ち乾いてセックスが痛い時にもローションは役に立つよ。
女性の体は繊細だから、体調によって濡れないなんてあるの。
セックスが痛いのは濡れていないからで、体調や気分が乗らない、悩みがあるなどでもローションは大活躍。
セックスが痛い時にローションを使う以外にも活用方法はあるの。
アナルプレイを楽しむ時や、マットプレイを楽しむ時ね。
使い方はとてもシンプルだから誰でも簡単に使えるよ。
自分のあそこや彼のペニスに直接塗るだけ。
化粧水や乳液を塗るぐらいの量で十分足りるからね。
セックスが痛い時のローションはいろいろ活躍するけど、時間が経てば乾いてきちゃう。
そういう時は、少しお湯を足せばヌルヌル感が元通り！
ローションの成分はグリセリンや水などが多く、肌はもちろん口に含んでも大丈夫なように作られてるの。
セックスが痛い時にローションは救世主になるけど、使ったあとはきちんと洗い流してね。